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俗话说：劳逸结合。人在繁忙的工作之后，身心就需要放松，除了直接休息之外，有的人会通过打网游甚至赌博来打发闲暇时间，结果不但没有使身心放松，反而有更多害处。其实人有一些闲情逸致总归是好的，使身心放松，使身心快乐，闲情逸致怡身心，适当“玩物”不但不会“丧志”，反而会“得志”。
????????我们的闲情逸致可分为户内和户外。户内活动有书法、写作、下棋、抚琴、听音乐、阅读，看各种文体节目（电影、音乐会、球赛……），收集（邮票、门票、钱币……），烹饪、烘焙等等；户外活动有大球类运动（篮球，足球，排球等）。小球类运动（羽毛球，乒乓球等），旅游；还有如攀岩、骑马、探险等极限运动之类，这些就不是一般人能驾驭的了。
????????我的爱好就挺多的，这些爱好丰富了我的业余生活，也拓宽了我工作的宽度和深度，使我能积极乐观地面对人生。
????????我的爱好有室内和户外的，室内的偏多一些。如阅读、观影、写字、写作、下围棋、收集等。我喜欢阅读，阅读使我获得了许多知识。专业知识使我更能胜任专业工作，文史哲知识拓宽了我的阅读视野，更让我拥有一个“有趣的灵魂”。文史哲知识算是“无用之用”，但确实“大用”——你能更深刻认识世界、认识人生、认识历史、认识各种问题，并有你自己理性的看法，而不会陷入盲从与盲目。我读了许多人文类书籍，如我国四大古典文学名著、余华的《活着》、路遥的《平凡的世界》、《人生》、胡塞尼的《追风筝的人》、毛姆的《月亮与六便士》，它们都给我留下了很深的印象。看电影也是这样。经典影片会让我们潜移默化受到教育，如《霸王别姬》《阿甘正传》《魂断蓝桥》《绿皮书》等等，与孩子一起看《熊出没》《哪吒》甚至还能感性直观让你知道怎么教育子女、如何促进亲子关系。在心情烦闷时，写写字，看一看自己收集的邮票和门票，也是极好的享受：写字会让你平静下来，而邮票和门票的花花绿绿则让你视觉愉悦。特别是旅游景点门票会让你想到门票背后的故事：我去过哪些地方，我和谁一起去的，发生了哪些有趣难忘的事……
????????旅游是我喜欢的主要户外爱好之一。有钱有闲时我便想出去看一下更广阔的世界，曾有人说“世界那么大，我想去看看”，我也是如此。这些年我去了一些地方，如四川的九寨沟和黄龙沟，陕西的华山、兵马俑，乾陵和法门寺，贵州的黄果树瀑布、大小七孔、苗寨和侗寨，泰国的大王宫、苏梅岛和南园岛……那里美丽的风景，历史悠久的古迹，独特的民俗风情，刺激味蕾的特色美食，无时不刻撩拨着我的心。旅游到一个陌生的地方，你会感到新奇与激动；旅途归来，一切回到正轨，你会觉得平静、自在、安稳——人就是这样在动与静之中巧妙地达到平衡，完成心灵的调适。
????????人毕竟不是机器，就是机器也会疲劳。我们在辛勤工作一天之后，高负荷工作一段时间之后，必然会调整一下自己：时间短有短的休整方式，时间长有长的休整方式。那就让闲情逸致欢乐我们的心情和人生吧！

供稿：基础部? 郑红星